2 चम्मच सरसों का तेल और 1 चम्मच हल्दी किसी दवा से कम नहीं, जरूर जाने

अपने निजी जिंदगी में हम सभी किसी न किसी बीमारी से पीड़ित हैं. चाहे वो कब्ज हो, दमा हो, भूख ना लगना हो या हृदय से संबंधित कोई बीमारी ही क्यों ना हो. इन बीमारियों को ठीक करने के लिए हम काफी सारे पैसे भी खर्च करते हैं. लेकिन उससे भी हमें कोई फर्क नजर नहीं आता है.

इस पोस्ट में हम एक ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिनके सामने डॉक्टर की दवाइयां भी फेल है. तो चलिए जानते हैं कि 2 चम्मच सरसों का तेल और 1 चम्मच हल्दी किसी दवा से कम नहीं, जरूर जाने.

1. हल्दी और सरसों तेल का मिश्रण भूख को उत्तेजित करती है. इसके इस्तेमाल से पेट में भोजन पचाने वाले रस का उत्पादन तेज हो जाता है. जिससे हमें अच्छी भूख लगने लगती है.

2. हल्दी और सरसों तेल का मिश्रण हृदय से खराब कोलेस्ट्रोल को बाहर निकालती है. जिससे हृदय तक खून का बहाव अच्छा हो जाता है.

3. इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से शरीर में बनने वाले कैंसर कोशिकाओं का विकास नहीं हो पाता है. हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण में फाइटोन्यूट्रिएंट्स तथा एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. जिससे यह हमें कैंसर से बचाए रखता है.

4. यदि आपको कब्ज की शिकायत रहती है. तो आपको हल्दी और सरसों तेल का मिश्रण नियमित रूप से सेवन करना चाहिए. यह कब्ज की समस्या से आपको छुटकारा दिलाता है.

5. हल्दी और सरसों तेल से बना मिश्रण सूजन के दर्द को दूर करने का गुण रखता है. यह शरीर के किसी भी भाग से दर्द को दूर कर सकता है.

6. इसके इस्तेमाल से फेफड़ों की जकड़न दूर होती है. जिससे हमें दमा या अस्थमा से राहत मिलती है.

जानिए इसे इस्तेमाल करने का तरीका

दो चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच हल्दी मिलाकर 2 मिनट तक गर्म करें. अब इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. ठंडा हो जाने के बाद आप इसे मुंह में डाल सकते हैं. ऐसा सप्ताह में तीन बार खाना खाने के बाद करें. इससे आपको ऊपर बताए गए सारे लाभ मिलते हैं.
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