भिंडी हर मौसम में उगाया जाता है. यह कोई मौसमी पौधा नहीं है. इसे खाने में इस्तेमाल किया जाता है. इसका सब्जी, अचार और सूप भी बनाया जाता है. यह खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है. आज इसकी लोकप्रियता बढ़ती ही जा रही है. भिंडी के फायदे के बारे में तो आपको पता ही होगा लेकिन भिंडी के पानी के फायदे नहीं जानते होंगे आप.
इस उपाय के लिए आपको सिर्फ 4 भिंडी और 1 कप साफ पानी की आवश्यकता पड़ेगी. इसके लिए सबसे पहले आप भिंडी का ऊपरी और निचला भाग काट दें. फिर भिंडी को बीच से भी 2-3 भागों में काट लें. अब भिंडी को एक कप पानी में डाल दें और रात भर इसे ऐसे ही छोड़ दें. सुबह इस मिश्रण का निचोड़ एक गिलास में निकाल लें तथा उस निचोर में थोड़ा सा साफ पानी मिला लें. रोजाना सुबह खाली पेट इस पानी के सेवन से आपको कुछ ही हफ्तों में हैरान करने वाले फायदे मिलेंगे. इससे आपका शुगर लेबल कंट्रोल में आ जाएगा.
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इस पोस्ट में हम बताएंगे कि भिंडी का पानी करेगा डायबिटीज का इलाज. तो चलिए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का तरीका. आइए जानते हैं इसके बारे में.
इस उपाय के लिए आपको सिर्फ 4 भिंडी और 1 कप साफ पानी की आवश्यकता पड़ेगी. इसके लिए सबसे पहले आप भिंडी का ऊपरी और निचला भाग काट दें. फिर भिंडी को बीच से भी 2-3 भागों में काट लें. अब भिंडी को एक कप पानी में डाल दें और रात भर इसे ऐसे ही छोड़ दें. सुबह इस मिश्रण का निचोड़ एक गिलास में निकाल लें तथा उस निचोर में थोड़ा सा साफ पानी मिला लें. रोजाना सुबह खाली पेट इस पानी के सेवन से आपको कुछ ही हफ्तों में हैरान करने वाले फायदे मिलेंगे. इससे आपका शुगर लेबल कंट्रोल में आ जाएगा.
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