हर आदमी को रोजाना कम से कम आधा घंटा कोई न कोई किताब अवश्य पढ़नी चाहिए. यहां हम उन किताबों की बात कर रहे हैं जिन्हें पढ़ने के बाद आप अच्छा महसूस करते हैं. यदि आपको किताब पढ़ना पसंद नहीं है तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए. किताब पढ़ने से सेहत को फायदा मिलता है. आज हम यहां जानेंगे किताब पढ़ने के 10 जबरदस्त फायदे के बारे में. तो चलिए जानते हैं.
1. किताब पढ़ने से हमारे शब्दकोश में वृद्धि होता है. पढ़ने के दौरान हम नए शब्दों को भी सीखते हैं. जिसके जरिए हमें अपनी बात कहने में आसानी होती है.
2. जब आप एक किताब पढ़ते हैं, तो आप का अकेलापन दूर होता है. कहा भी गया है कि "किताबें मनुष्य की सबसे अच्छी दोस्त होती है."
3. किताब पढ़ने से आप कंप्यूटर और मोबाइल स्क्रीन का फालतू इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं. जिससे आंखों को आराम मिलता है. यह आंखों की सेहत के लिए अच्छा साबित होता है.
4. किताब पढ़ने से जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. एक रिसर्च में शामिल लगभग 60 % लोगों ने माना कि किताबों को पढ़ने से ही उन्हें जीवन में कुछ अच्छा करने की प्रेरणा मिली.
5. सफल लोगों की असफलता भरी कहानियां हमें प्रेरणा देती हैं. किताब पढ़ने के कारण ही हार मान चुके लोगों को भी सफल जिंदगी में वापसी करते देखा गया है.
6. क्या आप जानते हैं कि किताब पढ़ने से दिमाग की नसें, चाय पीने की तुलना में जल्दी आराम महसूस करती हैं.
7. किताब पढ़ते समय आपका दिमाग ज्यादा एक्टिव रहता है. किताब से दिमाग की प्रैक्टिस होती है जो दिमाग को शार्प बनाता है.
8. किताब पढ़ने से आपको ध्यान लगाने में मदद मिलती हैं. इससे आपका शरीर शांत होता है. भागदौड़ भरी जिंदगी में किताब पढ़ने से टेंशन को दूर करने में सहायता मिलती है.
9. किताब पढ़ने का एक जबरदस्त फायदा यह है कि आप आने वाले समय का अनुमान लगाना सीख जाते हैं. क्योंकि लेखक कहानी में आपके लिए कई सारे क्लू छोड़ देता है. जिससे दिमाग में कहानी का अंत नजर आने लगता है. इस अनुभव का इस्तेमाल कर आप अपने कार्यक्षमता को सुधार सकते हैं.
10. किताब पढ़ने का एक और जबरदस्त फायदा यह है कि आपको नींद अच्छी आती है. साथ ही सोते समय अच्छे सपने आते हैं.
Image source : Flickr
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| किताब पढ़ने के 10 जबरदस्त फायदे |
1. किताब पढ़ने से हमारे शब्दकोश में वृद्धि होता है. पढ़ने के दौरान हम नए शब्दों को भी सीखते हैं. जिसके जरिए हमें अपनी बात कहने में आसानी होती है.
2. जब आप एक किताब पढ़ते हैं, तो आप का अकेलापन दूर होता है. कहा भी गया है कि "किताबें मनुष्य की सबसे अच्छी दोस्त होती है."
3. किताब पढ़ने से आप कंप्यूटर और मोबाइल स्क्रीन का फालतू इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं. जिससे आंखों को आराम मिलता है. यह आंखों की सेहत के लिए अच्छा साबित होता है.
4. किताब पढ़ने से जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. एक रिसर्च में शामिल लगभग 60 % लोगों ने माना कि किताबों को पढ़ने से ही उन्हें जीवन में कुछ अच्छा करने की प्रेरणा मिली.
5. सफल लोगों की असफलता भरी कहानियां हमें प्रेरणा देती हैं. किताब पढ़ने के कारण ही हार मान चुके लोगों को भी सफल जिंदगी में वापसी करते देखा गया है.
6. क्या आप जानते हैं कि किताब पढ़ने से दिमाग की नसें, चाय पीने की तुलना में जल्दी आराम महसूस करती हैं.
7. किताब पढ़ते समय आपका दिमाग ज्यादा एक्टिव रहता है. किताब से दिमाग की प्रैक्टिस होती है जो दिमाग को शार्प बनाता है.
8. किताब पढ़ने से आपको ध्यान लगाने में मदद मिलती हैं. इससे आपका शरीर शांत होता है. भागदौड़ भरी जिंदगी में किताब पढ़ने से टेंशन को दूर करने में सहायता मिलती है.
9. किताब पढ़ने का एक जबरदस्त फायदा यह है कि आप आने वाले समय का अनुमान लगाना सीख जाते हैं. क्योंकि लेखक कहानी में आपके लिए कई सारे क्लू छोड़ देता है. जिससे दिमाग में कहानी का अंत नजर आने लगता है. इस अनुभव का इस्तेमाल कर आप अपने कार्यक्षमता को सुधार सकते हैं.
10. किताब पढ़ने का एक और जबरदस्त फायदा यह है कि आपको नींद अच्छी आती है. साथ ही सोते समय अच्छे सपने आते हैं.
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