जिन्होंने डायबिटीज की बीमारी को दी मात, उनसे सीखे फिट रहना

आज आम आदमी ही नहीं बल्कि ऐसी बहुत सी हस्तियां है, जो डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित हैं. आज मैं आपको कुछ ऐसे लोगों के बारे में बताऊंगा, जिन्हें डायबिटीज की बीमारी है. आपको इस पर विश्वास नहीं होगा. लेकिन यह बिल्कुल सच है. तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.

आज हम जानेंगे जिन्होंने डायबिटीज की खतरनाक बीमारी को दी मात, उनसे सीखे फिट रहना.

1. सोनम कपूर

बॉलीवुड में आने से पहले सोनम कपूर का वजन काफी ज्यादा था. उन्हें डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी भी थी. लेकिन उन्होंने अपने खानपान का ध्यान रखा और सही समय पर इंसुलिन ली. जिससे वे डायबिटीज को कंट्रोल कर पाई. आज सोनम कपूर का नाम बहुत बड़ी अभिनेत्रियों में शुमार है.

2. सलमा हायेक

अमेरिकन मैगजीन के अनुसार पहले उन्हें इस बीमारी का पता नहीं चल पाया था. उन्हें अपनी गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज की बीमारी का पता चला. क्योंकि यह बीमारी उन महिलाओं को ही होती है, जिनका ब्लड शुगर गर्भावस्था के दौरान काफी बढ़ जाता है.

3. हाले बेरी

बांड गर्ल के नाम से मशहूर अभिनेत्री हाले बेरी भी डायबिटीज जैसी बीमारी से पीड़ित है. जब वह 23 वर्ष की थी, तब वे एक टीवी कार्यक्रम के दौरान बेहोश हो गई थी. जिसके बाद उन्हें यह पता चला कि वह डायबिटीज से पीड़ित है. तब से ही वे इंसुलिन इंजेक्शन ले रही है. साथ ही उन्हें अपने खानपान का भी विशेष ध्यान रखना होता है.

4. कमल हासन

इसके अलावा दक्षिण सिनेमा के प्रसिद्ध अभिनेता कमल हासन भी डायबिटीज से पीड़ित है. आज भारत की 5% जनसंख्या डायबिटीज से पीड़ित हैं, पर इस बीमारी ने उनका हौसला नहीं तोड़ा. उन्होंने अपने खानपान पर कंट्रोल किया जिससे वे फिट रहें.
Image source : Flickr

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